11/08/2015 全身性消脂的訓練武器-Battle rope #Health & Fitness 加入最愛專欄 收藏文章 Text: RickyYu 今次我會介紹一個新的訓練工具給大家「戰繩」,它不但可以用作全身性的訓練,而且更是帶氧運動的另一選擇,今次我會介紹兩個「戰繩」玩法給大家,準備好未? Venue: RY Fitness健身中心 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。《說說心理話》與你分享應對性騷擾三部曲,減輕心理陰影創傷、提升自我肯定方法 ► 即睇 我要回應